مرکز مشاوره تغذیه, انواع رژیم های چاقی و لاغری

مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت

لاغری سریع و سلولیت

مطالب مربوط به ستون ‘تغذیه و دورانهای مختلف زندگی’

لاغری سریع و سلولیت

لاغری سریع و سلولیت
لاغری سریع سلولیت و لاغری سریع تعریف سلولیت اصطلاحی برای ناهمواری ها و برآمدگی های گوشت چال دار بر روی ران، لگن، باسن و شکم است. سلولیت در زنان و دختران نوجوان و جوان شایع است. سلولیت یک بیماری جدی پزشکی نیست، اما می تواند ناخوشایند باشد. سلولیت میتواند با پوشیدن شلوار کوتاه و یا لباس شنا اشکار شود. بسیاری ... ادامه مطلب

گیاهخواری صرف، ممنوع

گیاهخواری صرف، ممنوع
مسوول کمیته ی آموزش همگانی انجمن تغذیه گفت: سبزیجات و میوه‌ های خام در کل، حاوی ویتامین های بیشتری نسبت به سبزیجات و میوه ‌های پخته هستند، با این‌ حال گیاهخواری محض را توصیه نمی ‌کنیم. دکتر برلیانت بزرگمهر در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، افزود: میوه ‌ها و سبزیجات ... ادامه مطلب

توصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی

توصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی
20 الی30 درصد خانم ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می برند. این سندرم، مجموعه ای از مشکلات فیزیکی درونی است که 7-2 روزقبل از قاعدگی شروع شده و با آغا ز پریود، تمام می شود و البته در این مدت ناراحتی فرد و اطرافیا ... ادامه مطلب

تاثیر تغذیه بر درد زانو

تاثیر تغذیه بر درد زانو
زانودرد از آن بیماری هایی است که با پا گذاشتن توی سن، خودش را نشان می دهد و در بعضی ها آن قدر شدید می شود که امکان حرکت را هم می گیرد. برای زانو درد هم مثل همه بیماری های دیگر، درمان های سنتی و توصیه های تغذیه ای عامیانه ای وجود دارد؛ مثلا ... ادامه مطلب

رژیم غذایی علیه آلزایمر

رژيم غذايي عليه آلزايمر
آلزايمر نوعي اختلال و زوال عقلي است. اين بيماري با از دست دادن حافظه به خصوص حافظه ي کوتاه‌ مدت و قدرت حفظ اطلاعات در دوران پيري آشکار مي ‌شود، به طوري که ياد آوردن خاطرات گذشته و به خاطر سپردن نکات جديد براي فرد مشکل خواهد بود. با اين ‌که نمي ‌توان به طور کلي ... ادامه مطلب

ویتامین B و تاخیر در شروع آلزایمر

ویتامین B و تاخیر در شروع آلزایمر
دریافت دوزهای بالای روزانه ویتامین های B می ‌تواند شروع بیماری آلزایمر را به تاخیر بیندازد و یا حتی متوقف کند. به گزارش خبرگزاری فرانسه یک بررسی جدید نشان می ‌دهد، اضافه کردن مکمل‌ های ویتامین B به رژیم غذایی ممکن است سرعت کوچک شدن مغز در افراد سالمند دارای نشانه‌ های هشداردهنده این بیماری را ... ادامه مطلب

رژیم غذایی در کم خونی و فقر آهن

رژیم غذایی در کم خونی و فقر آهن
كم‌خوني وضعيتي است كه در آن تعداد يا اندازه گلبول‌هاي قرمز و يا مقدار هموگلوبين موجود در خون كاهش يافته و تبادل اكسيژن و دي‌اكسيدكربن بين خون و سلول‌هادچار اختلال مي‌شود. از علل ايجادكننده كم‌خوني مي‌توان كمبودهاي تغذيه‌اي، خونريزي، ناهنجاري‌هاي ژنتيكي، بيماري‌هاي مزمن و يا مسموميت‌هاي دارويي را نام برد. منظور از كم‌خوني‌هاي تغذيه اي ... ادامه مطلب

تغذیه نوجوانان

تغذیه نوجوانان
دوره نوجواني دوره انتقال از كودكي به جواني است كه با جهش رشد جسمي‌و بلوغ توام است. بنابراين تغذيه اين دوران از نظر رشد اهميت زيادي دارد. از آنجايي كه يكي از مشكلات عمده تغذيه‌اي در اين دوران وجود باورهاي غلط غذايي است، لذا اصلاح باورهاي غذايي آن‌ها از طريق رسانه‌هاي گروهي از اهميت ... ادامه مطلب

تغذیه سالمندان

تغذیه سالمندان
با توجه به پيشرفت‌هاي علم پزشكي و بهداشتي متوسط عمر انسان افزايش يافته و در كشورهاي پيشرفته، اين ميزان افزايش بيش‌تر است. پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت‌هاي فيزيكي و افزايش بيماريهاي مزمن همراه مي‌شود و به نظر مي‌رسد كه بهبود تغذيه تا حد زيادي قادر است از اين مشكلات پيشگيري كند و يا ... ادامه مطلب

چاقی کودکان، معضل قرن بیست و یک

چاقی کودکان، معضل قرن بیست و یک
کودک چاق، خصوصاً در فرهنگ ایرانی، دوست داشتنی و زیبا تلقی می شود . مادران باردار با دیدن عکس کودکان چاق آرزو می کنند چنین کودکی داشته باشند. اما آیا این باور درست است؟ حقیقت این است که خطرات زیادی سلامتی کودکان چاق را تهدید می کند... افزایش آمار چاقی در کودکان یکی از مشکلات بهداشتی ... ادامه مطلب
Facebook

Copyright © www.DayDiet.ir 2017 مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت. All rights reserved.
Powered by AD Group 2010 - 2011, Tehran, Iran