مرکز مشاوره تغذیه, انواع رژیم های چاقی و لاغری

مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت

انتخاب‌های غذایی و تأثیر آن بر شیر مادر

مطالب مربوط به ستون ‘تغذیه دوران شیردهی’

انتخاب‌های غذایی و تأثیر آن بر شیر مادر

انتخاب‌های غذایی و تأثیر آن بر شیر مادر
امروزه اهمیت مصرف غذاهای مقوی برای بهبود شیردهی و وزن‌گیری مناسب کودک و البته سلامت جسمی و روحی مادر برای همگان روشن و واضح است. اما آنچه مورد سۆال است و بسیار مورد مطالعه و بررسی قرار می‌گیرد نحوه تأثیر انتخاب‌های غذایی مادر بر میزان و کیفیت شیر تولیدی در بدن است. دراین‌باره محققان ... ادامه مطلب

تغذیه پس از زایمان

تغذیه پس از زایمان
بعد از وضع حمل تمام خانم‌ها تمايل دارند كه به وزن قبل از حاملگي خود برگردند و نگران هستند كه اين مورد چه مدت طول خواهد کشید بلافاصله بعد از زايمان به دنبال تخليه محتويات رحم و خونريزي طبيعي حدود 5 تا 6 كيلوگرم، وزن كاهش مي‌‌يابد. در طول 6 ... ادامه مطلب

تغذیه و دوران شیردهی سالم و چند نکته

تغذیه و دوران شیردهی سالم و چند نکته
تغذیه و دوران شیردهی دريافت ويتامينها و املاح در دوران شيردهي گرچه برروي شير مادر تاثير نمي‌گذارد امّا دريافت كافي ويتامين و املاح از تخليه ذخاير بدن مادر جلوگيري به عمل مي‌آورد . موارد نيازمند مراقبت ويژه در تغذیه و دوران شیردهی: ـ سن كمتراز 17 سال ـ محروميت اقتصادي ـ‌رژيم محدود يا نا متعادل از نظر مواد مغذي ـ استعمال دخانيات ـ پيروي از رژيم خاص غذايي به دليل ابتلا به ... ادامه مطلب
Facebook

Copyright © www.DayDiet.ir 2017 مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت. All rights reserved.
Powered by AD Group 2010 - 2011, Tehran, Iran