images-3.jpg

مرداد ۲۶, ۱۳۹۵

رژیم غذایی کاهش وزن با سوپ درمانی و سم زدایی بدن سوپ درماني؛سم زدايي، رژیم غذایی کاهش وزن و تقويت سيستم ايمني قدرت شفابخشي سوپ موضوعي است که مادربزرگ‌ها و دانشمندان هر دو با آن موافقند. مصرف سوپ يکي از مهمترين عوامل کمک کننده به کاهش وزن شماست که مي تواند باعث ارتقا سيستم ايمني بدنتان گردد. در اين جا قصد داريم به منافعي که از قدرت شفابخشي حيرت انگيز سوپ به دست آوريد صحبت کنيم.

download.jpg

مرداد ۱۲, ۱۳۹۵

تناسب بین رژیم غذایی کاهش وزن و فعالیت بدنی متخصصین تغذیه معتقدند افراد هنگامی که تصمیم به کاهش وزن می‌‌گیرند بر روی ورزش کردن تاکید زیادی می‌کنند درحالی که ورزش مهم است اما ارتباط آن با رژیم غذایی ۵۰-۵۰ نیست بلکه روند کاهش وزن ۸۰% به رژیم و ۲۰% به ورزش بستگی دارد. اشکال تمرکز بیش از حد روی ورزش این است که انرژی لازم برای آن را به دست نمی‌آورند که این موضوع خود یکی از عوامل افزایش وزن است.

images.jpg

مرداد ۹, ۱۳۹۵

یکی از عمده‌ترین اشتباهاتی که افراد وقتی سعی می‌کنند وزن کم کنند مرتکب می‌شوند ایجاد اهداف بلندمدت دست نیافتنی برای خودشان است. داشتن هدف برای حرکت به جلو راه خوبی برای حفظ انگیزه است اما اگر این اهداف غیرواقعی و دور از دسترس باشند(مثل حذف نان برای همیشه) نه تنها باعث ناامیدی میگردند بلکه مانع پیشرفت نیز می‌شوند.

مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت جهت مشاوره چاقی و لاغری در خدمت شماست.
تغییرات اندک در شیوه زندگی می تواند تحولی بزرگ در سلامت کلی ایجاد کند.

عادات غذایی اشتباه و کم تحرکی به همراه استرس از عوامل خطرزا برای ابتلا به انواع بیماریهای مزمن و خطرناک از جمله : چاقی، سرطان، دیابت، فشارخون بالا و بیماریهای قلبی هستند.

از آنجاییکه تغییر شیوه زندگی و عادات غذا خوردن نقش موثری در پیشگیری و کنترل این بیماریها دارد، برآن شدیم با ایجاد مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی دی دایت با بهره گیری از خدمات نوین ، به شما دوستان در داشتن زندگی سالم و شاداب تر کمک نمائیم

این مرکز بصورت یا استفاده از نیروهای متخصص راهگشای بسیاری از مشکلات شما در زمینه کاهش یا افزایش وزن میباشد.